Dr. Élise Chaperon, PhD
Psychologist
J’ai complété un doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Montréal (Ph.D./Psy.D.) et je travaille comme psychologue en pratique privée, membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2019. En tant que clinicienne, je valorise une attitude authentique et chaleureuse, afin de vous offrir un espace sécurisant, bienveillant et accueillant dans lequel vous puissiez vous sentir libre de vous exprimer sans contrainte. Je travaille principalement avec les approches humaniste-existentielle, intersubjective et psychodynamique qui accordent une grande importance au moment présent, à la conscience de soi, aux émotions et à la relation thérapeutique.
De plus, je m’inspire des approches cognitives-comportementales en intégrant certains éléments de la thérapie d’acception et d’engagement, de l’auto-compassion et de la pleine conscience. Aussi, ayant obtenu ma certification professorale d’enseignement du yoga, j’utilise ce savoir-faire pour enrichir mes outils thérapeutiques, notamment en portant attention aux aspects corporels tels la respiration et le « embodiement ». Enfin, mon propre cheminement m’a amené à faire l’expérience de certaines pratiques thérapeutiques traditionnelles, notamment les médecines par les plantes. Afin d’approfondir cet intérêt, je suis présentement en formation pour joindre l’équipe de psychothérapie assistée par les psychédéliques de Mindspace.
Pour une description plus détaillée de mon approche, je vous invite à vous référer à mon site web: www.elisechaperon.com
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I completed a doctorate in psychology at the University of Quebec in Montreal (Ph.D./Psy.D.) and I work as a psychologist in private practice, member of the Ordre des psychologues du Québec since 2019. As a clinician, I value an authentic and warm attitude, in order to offer you a safe, caring and welcoming space in which you can feel free to express yourself without constraints. I work primarily with humanistic-existential, intersubjective and psychodynamic approaches that place great importance on the present moment, self-awareness, emotions and the therapeutic relationship.
In addition, I draw on cognitive-behavioral approaches by integrating elements of acceptance and commitment therapy, self-compassion and mindfulness. Also, having obtained my teaching certification in yoga, I use this knowledge to enrich my therapeutic tools, notably by paying attention to bodily aspects such as breathing and "embodiment". Finally, my own journey has led me to experience certain traditional therapeutic practices, particularly herbal medicines. To further this interest, I am currently training to join the Mindspace Psychedelic Assisted Psychotherapy team.
For a more detailed description of my approach, I invite you to visit my website: www.elisechaperon.com
(Elise offers services in French only)
